• ראשי
  • עלי
  • על יזמות קשובה
  • צרו קשר
יזמות קשובה – עינת דורון
  • הרצאות
  • מפגשים אישיים
  • סדנאות
    • סדנה במדבר
    • סדנאות פיזיות
    • סדנאות בזום
  • מסעות
  • בלוג
  • פודקאסט
  • צרו קשר
  • הרצאות
  • מפגשים אישיים
  • סדנאות
    • סדנה במדבר
    • סדנאות פיזיות
    • סדנאות בזום
  • מסעות
  • בלוג
  • פודקאסט
  • צרו קשר

רגשות אשמה

12.02.2017

לא היה לי פשוט לנסוע. היו לא מעט סיבות למה נכון לבטל. הילדים לא מרגישים טוב. בן זוגי נכנס לקמפיין בחירות.
תחושות מורכבות, רגשי אשמה על עצם הרצון לנסוע, להתרחק, להעמיק את ההיכרות שלי עם הדרום, עוד מקומות, לטייל עם חברה שאני כל כך אוהבת.
בהתחלה זה הרגיש טוב ואפילו מצוין. אני נוסעת, דבקה בתוכנית. אבל לאט לאט התחילו סדקים להתבקע בחומה."את אנוכית וכנראה גם מנותקת? "חושבת רק על עצמך? "
"את צריכה ללמוד לוותר לפעמים" , "עכשיו זה לא זמן מתאים".
קולטת איך הקולות צצים ועולים בתוכי, וכשהם עולים אני מרגישה שאני אמא טובה. בן אדם טוב.
יש לי רגשות אשמה, אכפת לי. אני לא אנוכית. אני אמא נורמלית . לאמא נורמלית יש תחושות אשמה.
אבל התחושות עברו חלפו ואני כאן מרוכזת בענייני, שמחה, ללא שום רגשות אשמה.
הבנתי שרגשות האשמה השיגו את שלהן. למשל כאמא קיבלתי ציון טוב מאוד. אפשר להמשיך.
אז איך אפשר לנקות את רגשי האשמה כשאת בדרך שלך מרוכזת בעצמך? כן, גם אם הם עברו דרכך, דרך הראש או הלב.
איך תוכלי לא להרגיש רגשות מדומים כמו אשמה כשאת עסוקה בעצמך? כל כולך בעצמך.
תזכרי שהאשמה והכאב הם מניפולציה שלך על עצמך. ככה את מרגישה אמא טובה. אכפתית. בטוחה שאנחנו לא צריכות את הערוץ הזה. אפשר לוותר על רגשות האשמה. מיותרים לגמרי. זו רק דרך לתת לעצמך תחושה נורמטיבית.

תשאלי את עצמך האם את באמת זקוקה להם?

 

פורסם ב: אגואיסטיות, בלוג
« הקודם
הבא »

השארת תגובה

ביטול

אני עינת דורון, אמא ל4 נשואה לערן. אף לא היו לי חלומות ולא חשבתי איך להגשים את עצמי. אני עושה, יוזמת, מקימה עסקים כדי לת לעצמי את מה שהכי זקוקה לו ברגשי.
תנועה, עשייה שהגיעה מתוך המקום המאוד אנוכי שלי לתת לעצמי את מה שאני הכי זקוקה לו.
היכולת הזו הגיעה מהבית שלי, מאמא שלי שכל אתגר בחייה הפך ליזמות פעילה ולדרך שבה היא נותנת לעצמה את מה שהכי זקוקה לו.
לא ידעתי שזה מה שאני עושה בעצם, מזהה את הצרכים הרגשיים שלי ונותנת להם מענה דרך פעילות, עשייה, יזמות, עסקים.

קטגוריות
  • אגואיסטיות
  • אמהות קשובה
  • בלוג
  • צרכים רגשיים

הצטרפו לניוזלטר

הוא ישלח אליכם באהבה עם מיטב התוכן, פוסטים, כלים ועוד


כתבו לי או דברו איתי

einatmeg@gmail.com

050-4003807

יזמות קשובה בוידאו

עקבו אחרי באינסטגרם

הצטרפו לתפוצת הוואטסאפ

© כל הזכויות שמורות לעינת דורון
עיצוב: ירדן גלילי | צילום: איילת לנדאו  לירון כהן אביב  עפרה רון מזור | ביצוע: zivuch

שלחי לי הודעה בואטסאפ

גלילה לראש העמוד
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס